Shaji Farjami ^مؤلف

مؤلف:

Shaji Farjami

نشرت من قبل:

5 مقالات

مقالات المؤلف

• نظام كيتو الغذائي: كل ما تريد معرفته.
  المبادئ العامة ومزايا وعيوب النظام الغذائي الكيتوني لفقدان الوزن. قائمة الأطعمة المسموحة والمحظورة، قائمة عينة للأسبوع.
  30 مارس 2026
• النظام الغذائي الياباني
  الخصائص وفوائد وعيوب النظام الغذائي الياباني ، والمنتجات المسموح بها وحظرها في النظام الغذائي الياباني ، والموانع ، وقوائم النظام الغذائي لمدة 7 و 14 يوما ، وصفات بسيطة ولذيذة ، الخروج من النظام الغذائي الياباني ، والمراجعات من قبل أخصائيي التغذية.
  1 شهر تسعة 2025
• Dukan Diet: المراحل والوصفات
  بداية النظام الغذائي دوكان. مرحلة الحمية دوكان. Dukan Diet: المنتجات والوصفات. كيفية حساب الوزن من خلال النظام الغذائي Dukan. من غير مناسب لنظام غذائي دوكان؟
  29 تموز 2025
• حمية الحنطة السوداء
  إن اتباع نظام غذائي للحنطة السوداء التي يمكن أن تفقد الوزن بسرعة من 3 إلى 14 يومًا هو وسيلة غير مكلفة وبسيطة وفعالة للتخلص من الدهون المفرطة في الجسم وسينتيمترات إضافية من منطقة الخصر.
  21 تموز 2025
• كسول لانقاص الوزن
  من هو المناسب للأشخاص الكسالى لإنقاص الوزن؟طرق بسيطة لتصحيح عادات الشرب والتغذية والنشاط البدني لفقدان الوزن بشكل آمن. نصائح ووصفات لبناء عادات صحية
  30 كانون الثاني 2024